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时间到,把碟子取出来,将冻的冰冰的纸膜展开,贴在脸上,记下时间,静静躺下,15分钟后,取下纸膜,将脸上还没有吸收完的爽肤水用手轻拍至完全吸收。如果非得吃,那就选择高纤维低热量的燕麦片。先把发根吹干,再吹发梢,或者让发梢自然风干,将吹风机的伤害减至最低。说明:本面膜可营养皮肤,使皮肤色素沉着减轻。材料:西柚12个,苹果1个,白糖2茶匙,冰水120ml,冰块适量。

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